СИНДРОМ САМОЗВАНЦА – Часть вторая
Продолжаем разбирать по кусочкам синдром самозванца.
Казалось бы – неужели люди, которые идут в бизнес или строят карьеру могут испытывать чувство неуверенности или их посещают мысли о собственной несостоятельности?
Из практики скажу – да, могут. И это никак не связано с уровнем развития карьеры или успешности.
Вот некоторые основные ловушки, которые могут загнать вас в синдром самозванца.
- Страх заявить о себе. Иногда связан с высоким уровнем перфекционизма. У меня есть пример, когда клиентка год (!) шлифовала и так прекрасную, отлаженную и выверенную методику – не решалась провести по ней вебинар, открыть ее публике. У нее был ориентир на другого специалиста в этой области, практически идеал, на кого хотелось равняться. И страх сделать «не так»: не так ярко, не так эффективно, не с такими результатами буквально сковывал, не давал заявить о себе.
О чем это – об избегании самости. Другой человек может быть ориентиром, примером, подбросить идею. Но дальше – сам. Ты не должен быть копией кого-то.
Страх выйти из зоны дискомфорта. Многие мои клиенты бояться менять нелюбимую работу. Они держатся за зарплату и стабильность, при этом давно переросли свою должность или мечтают заниматься совсем другим делом. Они обязаны приносить домой деньги, и это чувство долга перевешивает желание что-то менять. Это мнимая зона комфорта. Это -болото.
Нужно смотреть вглубь себя и извлечь свою ценность, упаковать ее и дать людям то, что ты пропустил через свой опыт. Отталкиваться от своих жизненных ценностей мы не привыкли. Мы делаем то, что «надо» и как делали наши близкие.
Но сейчас другое время, кризис дает возможности там, где другие видят сложности.