КАК ОСТАВАТЬСЯ ЭФФЕКТИВНОЙ И БЫТЬ В РЕСУРСЕ?
Этот вопрос мне задала одна клиентка, я решила поделиться с вами лайфхаками, которые мне помогают оставаться в ресурсе
Я веду блог и активно консультирую. При этом полноценно работаю в компании и много путешествую. А ещё учу немецкий))) Такой график может свести с ума.
❇️Фокус на главном. Я задаю себе вопросы:
Какого результата я хочу достичь
Что мне для этого нужно сделать
❇️Я планирую свою рабочую неделю так, чтобы в день было не больше 3 больших встреч. И хожу только на те встречи, которые нужны для проекта.
❇️Я более продуктивна после 10 утра, поэтому в начале дня блокирую час для просмотра почты и настраиваюсь)
❇️В середине дня обязательно делаю ещё один перерыв на 30 минут для пешей прогулки по кампусу
❇️По пути домой слушаю музыку и переключаюсь на режим «ужин с любимым»
❇️Вечером обсуждаю дела с командой по работе в Инстаграм, пишу пост и готовлю сторис. На это уходит 1.5 часа
❇️Я договорилась с руководителем работать удаленно по необходимости. Поэтому часто беру компьютер в поездки и всегда на связи с командой. Доверие и качество работы-это главное помимо качества связи)
❇️2 раза в неделю занимаюсь немецким по 30 минут и стараюсь разговаривать на нем в магазинах)
А какие эффективные привычки есть у вас?